Calendário
de Conteúdo
Mês 1 - 08/04 a 02/05
08/04 (Terça-feira):
"Por que é tão difícil pedir ajuda? A sobrecarga invisível das mulheres"
(Linha editorial: Empoderamento Feminino e Autocuidado + Maternidade)
Formato: Carrossel
10/04 (Quinta-feira):
"Como a autossabotagem pode afetar a sua relação"
(Linha editorial: Relacionamentos Amorosos)
Formato: Reels
15/04 (Terça-feira):
"Aquela sensação de que algo ruim vai acontecer, não é sua intuição."
(Linha editorial: Lidando com sua Saúde Mental)
Formato: Carrossel
17/04 (Quinta-feira):
"Nem toda conexão é instantânea — e tá tudo bem."
(Linha editorial: Maternidade + Empatia e Encorajamento)
Formato: Reels (pode começar com uma frase de impacto, como "Se ninguém te contou isso ainda, eu vou te contar..."). Falar sobre a culpa de não sentir aquele amor avassalador logo que o bebê nasce, que muitas mães sentem, mas poucas têm coragem de dizer.
22/04 (Terça-feira):
"Não é futil cuidar de você mesma"
(Linha editorial: Empoderamento Feminino e Autocuidado)
Formato: Card + texto na legenda
24/04 (Quinta-feira)
5 Filmes e Séries que falam de saúde mental (e o que podemos aprender com eles)"
(Linha editorial: Entretenimento, Cultura e Bem-Estar)
Formato: Carrossel
29/04 (Terça-feira):
"Burnout: sinais de alerta que você não pode ignorar"
(Linha editorial: Lidando com sua Saúde Mental)
Formato: Carrossel / Reels
02/05 (Sexta-feira):
"Bipolaridade: 'Eu sou assim ou é o transtorno?'"
(Linha editorial: Científico e Fundamentado + Saúde Mental / Bipolaridade)
Formato: Vídeo explicativo - artigo